ラージャヨガというヨガがある。ラージャはサンスクリット語で王者という意味で、自己意思と瞑想（めいそう）により、精神の集中力を高め、宇宙とのつながりを意識して心の移り変わりを制御する技を磨く。ヨガのポーズのみならず、精神世界の奥深くまで追求...
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