快適な生活を送るには、快適な睡眠が欠かせない。三菱グループ機関誌最新号の巻頭特集は「質のいい睡眠」である◆夜の１０時から深夜２時までに寝る、朝目覚めたら陽の光を浴びる、帰宅の電車内では眠らない、夏場もシャワーではなく入浴する…。健康意識の...
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