「食事をする時は野菜から食べた方が良い。それもすべての野菜を先に食べきった方が良い」とはある栄養士。野菜を先に食べた方が身体に良いのは、テレビなどで聞いていたが、すべてを食べきった方が良いというのは初耳だった。健康論議も時代とともに進化す...
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